说起人流相信大家都应该都听过不少，而且现在是随着我们社会的一步步发展，人们的思想要比以前开放很多，而且未婚先孕的人数也是每年都会逐渐增加，那么，如果意外怀孕之后却不想要这个孩子就需要采取人流手术了，那么做人流的最佳时间到底是什么时候呢？
无痛人流的最佳时间
专家建议，无痛的最佳时间应在怀孕35-50天左右。因为在妊娠手术后10周内，大多数人认为越早越好，不是这样，因为胚胎刚刚开发，仍然很小，容易吸入或渗漏，导致手术失败或流产不完整，结果必须是清宫，多次痛苦。
及时补充营养，特别是蛋白质，铁和维生素B12，这些是造血的必需原料，维生素C，水，矿物质和纤维素是身体必须营养。 堕胎后，应多吃鱼，肉，鸡蛋，豆类，富含蛋白质的食物和富含新鲜蔬菜的维生素，以加快身体的恢复。
人流术后预防措施：
1.流产后在医院休息0.5-1小时，没有特殊的不适，可以提前离开医院。
2.手术后要注意保暖，避免感冒，防止外源性，夏季不宜太空调空调。
3.由于子宫内膜创伤后的创伤，手术后两周内会出现阴道出血，一般血容量少于月经量或类似月经流量，均正常;如超过两周的血液仍然不是净血或血液超过月经流量，请立即去医院。
4.术后子宫收缩由于腹痛，0.5-1小时左右缓解;如在严重腹痛后的几小时或几天内，阴道出血时有更多的血块，并伴有高热，请马上到医院。
5.保持会阴清洁干燥，频繁更换卫生巾;每天晚上用水清洗外阴，不要用任何药液冲洗阴道。
6.由于术后人体抵抗力低，病原菌易于利用，并导致阴道炎，盆腔炎，术后应注意禁忌性生活1个月，禁游泳，洗澡1个月。
7.及时补充营养，特别是蛋白质，铁和维生素B12，这些是造血的必需原料，维生素C，水，矿物质和纤维素是身体必须营养。 堕胎后，应多吃鱼，肉，鸡蛋，豆类，富含蛋白质的食物和富含新鲜蔬菜的维生素，以加快身体的恢复。
我相信很多女性朋友看了上文以后，对于人工流产的最佳时间的了解，以及术后应该如何去调理自己的身体都有了一定的深刻了解。女性同胞们只有呵护自己的身体健康，那么才能够拥有一个幸福美满和谐的家庭，做人流也是需要小心的。